Die Tage und Wochen werden immer hektischer, daher schaffe ich es kaum noch, regelmäßig einen Post abzusetzen. Aber ich bin immer noch sehr froh und glücklich darüber, dass ich meine Ruheoasen in Form von Yogakursen und meinem wöchentlichen Sing-Programm geschaffen habe.
Es gibt immer wieder Tage, an denen fühle ich mich wie eine echte Warrior-Mum-To-Be!
Aber vor allem die Kriegerpose gefällt Henry unendlich gut, es ist eine von wenigen, in denen er regelrecht mitturnt, sonst ist er bei allen anderen Asanas eher ruhig.
So auch vergangenes Wochenende im Zuge meiner 500h Ausbildung. Drei Tage Sequencing und ein Tag Ashtanga haben auch mir den Rest gegeben, sodass ich die ganze Woche erschöpft und müde im Bett lag. Es musste ja so kommen, denn nach dem wir noch eine Hochzeit, und nicht nur eine Hochzeit, sondern unsere Hochzeit, zwischen die vier Yogaausbildungstage geschoben haben, war das dann wohl einfach zu viel Programm und mein Körper hat sich dankenswerter Weise das genommen, was er brauchte. Nachdem es dann seit Donnerstag Abend wieder bergauf ging, haben wir am Freitag dann die Zeit genutzt, das Schlafzimmer und sämtliche Kleiderschränke zu entrümpeln und all die Kleidung auszusortieren, in die ich einfach nicht mehr hineinpasse. Zumindest - und hoffentlich - bis in ein paar Monaten ;)
Ich bin sehr dankbar dafür, dass mein Körper immer wieder Signale sendet und mir so zu verstehen gibt, dass es völlig in Ordnung ist, mal einen Gang runterzuschalten. Diese Verbindung darf einfach nie abreißen, denn Gesundheit ist unser höchstes Gut!
